“You are much more powerful than you know. Always keep the absolute faith in you and live the extraordinary life you deserve to live!”

WELLBEING & ENERGY MASTERY – TALKS & WORKSHOPS*

♦ Sensibilizar, consciencializar, definir intenções e compromissos

Sessões para descobrir e refletir sobre…

  • O que influencia a nossa energia pessoal e os nossos níveis de bem-estar?
  • Quais os desafios associados ao auto-cuidado?
  • Como viver no potencial máximo da nossa energia?
  • Talk: 90 a 60 minutos
  • Workshop – ½ dia (4 horas – min.) a 2 dias (8 horas – máx.)

*Flyer do Workshop

Conhecimento sem ação e experiência é filosofia!

O conhecimento é um percursor da experiência e para haver transformação tem que existir intenção e ação.

WELLBEING & ENERGY MASTERY – LEADER & TEAM ACCELERATOR

♦ Transformar, Consolidar, Sustentar

Programa para Líderes que reconhecem que é na gestão da energia pessoal, na saúde e bem-estar das suas pessoas que está a génese de uma maior criatividade, colaboração e performance de equipa.

Durante o Programa é definido um Wellbeing & Energy Mastery Team Plan, ao mesmo tempo que cada pessoa trabalha no seu Wellbeing & Energy Mastery Individual Plan, são clarificadas as regras (formais e informais) da equipa que criam as condições necessárias à concretização dos planos, são realizados checkpoints de evolução que terminam num evento de celebração.

Num nível mais subtil e altamente transformador, líder e equipa:

  • Desmontam crenças e reafirmam valores da equipa em relação ao bem-estar e ao auto-cuidado;
  • Experimentam novos estilos de comunicação como a escuta genuína e conversas mais conscientes, mais empáticas, mais gentis e mais humanas;
  • Criam e vivem um ambiente de profundo respeito pela individualidade de cada pessoa, reconhecendo, com entusiasmo, que a gestão da energia pessoal, saúde e bem-estar de cada um eleva a energia, a criatividade e a performance de todos!

Programa inclui: Entrevista individual Líder + Diagnóstico Equipa + Workshop Wellbeing & Energy Mastery com elaboração Plano Individual e de Equipa + 3 a 5 sessões check point equipa + evento de celebração. Pode incluir sessões individuais para pessoas que necessitem de acompanhamento mais personalizado.

Duração: 3 a 6 meses

"A minha participação no workshop "Tu és energia!" representou um momento de balanço, de redefinição de prioridades e de identificação das minhas fontes de energia. Percebi que não devo deixar esgotar a minha energia, que devo criar momentos para reequilibrar e que estes escapes são fundamentais para o meu bem-estar e para ser ainda mais produtiva e feliz nas várias dimensões da minha vida. Obrigada Maria Inês por este workshop fantástico!
“Percebi que devo criar momentos para reequilibrar"Inês
“Percebi que devo criar momentos para reequilibrar"

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Terei todo o gosto em responder a qualquer necessidade, dúvida ou questão.

Contacte-me e conversamos.

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